Immer auf Achse: Zum bewussten Wahrnehmen bleibt dir kaum Zeit.
Vielleicht möchtest du einfach mal innehalten, bevor dir alles zu viel wird? Bist du neugierig auf Impulse und Inspirationen für Deinen persönlichen Lebensweg? Als Naturcoachin begleite ich Menschen bei der Findung und Entwicklung von Wahrnehmung. Dabei arbeiten wir forschend und spielerisch in und mit der Natur. Mit dem was dir begegnet: Pflanzen, Tiere, Steine, Formen, Farben, Strukturen, Geräusche, Gerüche und vieles andere mehr. Du lernst die Natur als Kraftquelle für deinen Alltag kennen. Sie fördert deine Sinneswahrnehmung. Und wer mit allen Sinnen in die Natur eintaucht, spürt schnell, wie sich Körper und Geist entspannen. Ein Aufenthalt in der Natur versetzt dich in die Lage innere Stille zu erfahren und Stress abzubauen. Die Natur bietet die Möglichkeit zur Entschleunigung und damit zur Konzentration aufs Wesentliche. Sie sensibilisiert dich für einen achtsamen Umgang mit dir selbst und steigert dein Wohlbefinden. Eine Fülle an Inspirationen macht innere Ressourcen zugänglich und spricht deine Intuition an. Im Dialog mit der Natur findest du Antworten auf Fragen oder vielleicht sogar Lösungswege. Am Ende des Schnuppertermins gestaltest du ein kleines LandArt* aus Naturmateralien vor Ort, das du als Foto mit nachhause nehmen kannst. (*Vergängliches Kunstwerk in der Landschaft)
Bist du neugierig geworden? Hast du Lust dich auf etwas Ungewohntes einzulassen? Trau dich!
Angebot im Rahmen des FPFM 2023: Schnupper-Termine im August mit artepetra
Zeit: 60 Min. (nur nach vorheriger Anmeldung)
